今日はものすごくそう思った一日です。たいしたことは何もしていませんが、そう思いました。節制できる人とできない人の違いってなんなんでしょうね･･････。体が悪いのタバコを吸い続けたり、暴飲暴食を続けたり、私には理解できません。

ただいま
体重：63.8kg
体脂肪率：16.3%